Quels traitements pour l’apnée du sommeil ?

Bonne nouvelle : il existe des solutions efficaces pour mieux respirer la nuit… et se réveiller en forme.

Le syndrome d’apnée du sommeil ne se soigne pas toujours par une seule méthode, mais par un accompagnement personnalisé. Tout dépend du type d’apnée, de sa sévérité et de votre état de santé général. C'est votre médecin traitant ou votre médecin spécialisé sommeil qui vous orientera vers le traitement de l'apnée du sommeil le mieux adapté à votre pathologie. Voici un tour d’horizon des traitements disponibles aujourd’hui.

Le traitement de référence : la ventilation en pression positive continue (PPC)

• C’est la solution la plus utilisée pour les apnées modérées à sévères.

• Vous portez un masque la nuit, relié à un appareil qui envoie de l’air sous pression pour maintenir les voies respiratoires ouvertes.

• Les modèles sont aujourd’hui discrets, silencieux et confortables. Une période d’adaptation est parfois nécessaire, mais les résultats sont souvent spectaculaires.

Les orthèses d’avancée mandibulaire

• Ce sont de petits dispositifs dentaires sur mesure, portés pendant le sommeil.

• Ils maintiennent la mâchoire inférieure avancée pour dégager les voies respiratoires.

• Elles sont souvent prescrites dans les formes légères à modérées, ou quand la PPC est mal tolérée.

La prise en charge des facteurs aggravants

• Une perte de poids, même modérée, peut grandement réduire la sévérité des apnées.

• L’arrêt du tabac ou de la consommation d’alcool le soir améliore aussi la qualité de la respiration nocturne.

• Dans certains cas, un traitement des allergies nasales ou du reflux gastrique est utile.

La chirurgie, dans des cas spécifiques

• Certaines malformations anatomiques peuvent nécessiter une intervention chirurgicale (déviation de la cloison nasale, amygdales très volumineuses…). C’est surtout le cas chez l’enfant (amygdales)

Le choix du traitement dépend de chaque personne. L’essentiel, c’est de ne pas laisser l’apnée perdurer. Mieux respirer la nuit, c’est aussi mieux vivre le jour. Alors n'hésitez pas à en parler avec votre médecin !